新发现:喝甜菜根汁,让人跑的更快( 二 )


几招撇步 降低蔬菜中硝酸盐含量
提醒民众 , 应保持均衡饮食 , 进食多种蔬果 , 避免偏食少数种类食物 。注意清洗、去皮、以水汆烫等方式 , 以降低蔬菜中的硝酸盐含量 。


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