男性朋友很是担心自己的性能力 ， 但是常有一些疾病专门偷袭男人的性能力 ， 如早泄 ， 阳痿 ， 这让男人很尴尬 ， 甚至不敢直面自己的妻子 ， 那么如何才能缓解此类问题呢?下面中医就男人们带来了“一掌”治疗男性早泄问题的方法 ， 一起来学学吧!一掌当然不是打你一巴掌 ， 而是用手掌对穴道进行按摩 。

文章插图
【男性如何通过按摩提升性能力 这穴位古今都作为保健的要穴】专家指出 ， 对于男科保健 ， 有一个首要的穴位要知道 ， 那就是关元 。
具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损 ， 壮一身之元气等作用 。
关元可以治疗男性遗精 ， 阳萎 ， 早泄 ， 性功能低下等问题 ， 因此 ， 前人有“当人身上下四旁之中 ， 故又名大中极 ， 为男子藏精 ， 女子蓄血之处也 。
” ， 古今都作为保健的要穴 。
一、关元穴位置：脐下四指处 。
关元穴位于*“阴脉之海”的任脉 ， 肚脐之下3寸的位置 ， 又称为下丹田 ， 具有培补元气、强壮身体的作用 。
这里的寸是同身寸 ， 每个人手掌四指并拢的宽度 ， 就相当于同身寸的3寸 ， 所以 ， 要找到关元也很简单 ， 在*正中线上 ， 从肚脐向下量出四指宽的距离 ， 就是关元穴 。

文章插图
二、按摩方法：自我按摩时 ， 首先可以以关元为圆心 ， 左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟 。
专家提醒 ， 虽然关元对于男性疾病有着不错的效果 ， 但是如果是由于疾病所致的问题则需要大家从根本上解决问题才能治疗 ， 因此本法主要是对于非病理性性功能问题进行治疗的 ， 切莫过度依赖 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 男人们该如何补肾 男人按摩4穴位固精益肾延年益寿
• 如何才能告别脸上的斑斑点点 脚底按摩排毒养颜让你提前下斑
• 夏季雨多湿气重该如何按摩保健 夏日3大穴位保你健康无忧
• 张亚勤所说的“百度技术时代”是如何用AI“开疆拓土”的？
• 酵母粉如何保存好？
• 情侣间吵架怎么办：情侣怎样吵架不伤感情
• 如何做个合格的女朋友：好的女友标准是什么
• 生肖羊与生肖鸡配对如何 恋爱顺遂且甜蜜
• 有谁了解西洋鸭？养殖前景如何？
• 为什么翘臀那么吸引人，女生如何练翘臀？