地瓜秧子的功效与作用地瓜秧子的好处 _地瓜的好处

地瓜秧子又叫红薯叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。那么，地瓜秧子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

文章插图
地瓜秧子的功效与作用
1、提高免疫力
地瓜秧子中含有丰富的抗氧化物，而抗氧化物有提高免疫力的功效，因此，多吃地瓜秧子可以提高自身的免疫力。
2、改善便秘
地瓜秧子含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮” 。

文章插图
3、预防高血压
地瓜秧子富含钾，有助血压控制，预防高血压。
4、促进乳汁分泌
红薯叶中含有丰富的黄酮类化合物，此类化合物可以促进哺乳期妈妈乳汁的分泌，因此多吃红薯叶能促进乳汁的分泌。

文章插图
5、提高免疫力
红薯叶中含有丰富的抗氧化物，而抗氧化物有提高免疫力的功效，因此，多吃红薯叶可以提高自身的免疫力，这对体质弱，经常生病的人是有好处的。
6、预防冠心病
红薯叶和块根中含有大量的液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持动脉血管的弹性，有利于预防冠心病，同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩，保持消化道、呼吸道和关节腔的润滑。
【地瓜秧子的功效与作用地瓜秧子的好处】以上即是对地瓜秧子的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

地瓜秧子的功效与作用 地瓜秧子的好处

地瓜秧子的功效与作用地瓜秧子的好处