防范心肌梗死谨记10个“危险时间”( 三 ) _冠心病

俗话说“不怕一万，就怕万一”，冠心病患者尤应认识有关诱发心肌梗死的主要危险时刻——如厕间、洗澡间、酒席间、电视间、游泳间、吸烟间、棋牌间鼾睡间、起居间、太平间等“十间”，危急时刻永记心间，方益防范心梗悦活人间。万一发生胸口出现疼痛，有濒死、压迫感，持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状时要高度警惕心肌梗死的发生，第一时间拨打急救电话，寻求医护指导帮助外，如果有冠心病病史可服用阿司匹林、硝酸甘油等药物来进行自救互救。发生心梗后，最容易导致猝死，此时保持呼吸道通畅，掌握胸外按压、腹部提压、人工呼吸等心肺复苏急救技术甚为必要。
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【防范心肌梗死谨记10个“危险时间”】王立祥，武警总医院急救医学中心主任、主任医师、教授、博士研究生导师，急危重症与医学科普专家，从事心肺复苏医教研及精准健康传播工作；为中国心肺复苏与精准健康传播体系建设的主要设计者，组织成立了首个心肺复苏及精准健康传播国家二级学会，兼任中华医学会科学普及分会与中国研究型医院学会心肺复苏学专业委员会主任委员、中国健康管理协会健康文化工作委员会主任委员；主编《医学参考报心肺复苏学频道》与《医学参考报全科医学与精准健康传播频道》；领衔颁布《2016中国心肺复苏专家共识》与《2017中华精准健康传播专家共识》标准与指南，主编《中国心肺复苏培训教程》与《中华精准健康传播培训教程》，开展中国心肺复苏培训及中华精准健康传播培训国家继续教育项目，于人民大会堂启动全国心肺复苏普及进亿家精准健康工程及中华精准健康传播系列丛书，《王立祥化“万一”》科普演讲千场。创立腹部心肺复苏理论体系，主编《腹部心肺复苏学》等著作10部，制定《腹部提压心肺复苏专家共识》、《经膈肌下抬挤心肺复苏专家共识》等原创标准与指南，成功研发世界首台腹部提压心肺复苏仪。主持全军十二五心肺复苏重点项目及国家科技支撑项目，发表论文千余篇，获F5000中国顶尖论文，获国家发明与实用新型专利16项，转化急救救援装备6项，获国家军队武警科技进步二等奖5项，享受军队一类特殊岗位津贴、全国优秀科技工作者终身荣誉称号。

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