怎样洗手比较合适？ _健康

曾经有一项研究表明，一个人的双手每天触摸东西的平均频率是5000多次，相当于每隔10分钟就触摸东西一次，而大家都知道。手是最容易被细菌传染的，因此，饭前便后要洗手这是大家从小就被教育的，如何洗手才能洗干净呢？
1、清水洗手。这是最普遍的方法，也是最没办法的办法。用清水反复冲洗双手至少3分钟以上，运用正确的洗手方法，即上下来回冲洗，左右翻转冲洗，不断扣手指冲洗，至少冲3分钟以上，才能达到良好的洗手状况。

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2、用洗手液洗手。洗手液是根据手部带菌状况研制出来的，可以通过用洗手液使得手部细菌在洗手时候更加容易脱落，而且现在大多数洗手液都是不伤害双手的。

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3、使用洗手肥皂。作为不刺激皮肤的香皂，洗手皂可以很好的祛除细菌，却不伤害手部皮肤。而且香皂也是添加剂比较少的产品，不容易使人产生不舒服的感觉。
【怎样洗手比较合适？】

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