主料 里脊肉250克 。
配料 白菊花2朵，水发木耳20克 。
调料 老抽、甜面酱、盐、淀粉 。
制作 里脊肉切丝上浆，白菊花去花蒂，清水漂净，平铺在盘上，木耳切丝 。锅上灶，油烧五、六成热，下里脊丝划熟捞出 。锅上灶，油烧至五成熟下甜面酱、老抽、盐、水少许，烧开勾淀粉芡，下里脊丝、木耳丝，翻炒一遍，倒在盘中的菊花上 。
养生功效 滋阴清热，疏风明目，是一道时令花卉美食 。
【白菊花有祛热清肝护眼的作用】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 老年人患上白内障要怎么饮食
• 属马白羊座和属羊处女座最配吗 感情运势解析
• 属虎白羊座和属牛巨蟹座在一起好不好 爱情指数分析
• 属牛白羊座和属羊射手座配吗 在一起合不合
• 白羊座未来三年感情运 优质的异性恋多吗
• 白羊座2022年正缘 情感和命运的美好体验
• 一见钟情？广东一女子去当伴娘被伴郎当众表白，两人当天就kiss
• 吃银耳能消除皱纹吗 银耳可以补胶原蛋白吗
• 从剧情来看，《天乩之白蛇传说》和《新白娘子传奇》哪个更好看？为什么？
• 表白后女生说考虑一下，应该怎么回复才能显得情商高？