日常生活中自我治疗老花眼可主要选择通过食疗的方法进行 ， 同时加以日常的眼睛的保健工作 ， 这样才能有利于老花眼的治疗 。
那么 ， 治疗老花眼的食疗方法有哪些呢？针对这个问题 ， 下面小编就来为大家简单的介绍一下 ， 希望它们对老花眼患者能够有所帮助 。
　巧食美味药粥治疗老花眼！
一、黑豆粥
取黑豆100克 ， 浮小麦50克 ， 粳米100克 。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮 ， 待黑豆煮开花后 ， 去掉浮小麦渣 ， 再加入粳米煮成粥 ， 每天早晚食用 。
二、枸杞粥
取枸杞子50克 ， 粳米200克 ， 冰糖少许（根据自身状况也可不用冰糖） 。先将粳米加清水煮至六成熟时 ， 放入枸杞子、冰糖 ， 拌匀后继续煮至米烂粥成 ， 每天早晚食用 。
三、何首乌粥
何首乌60克 ， 粳米200克 ， 大枣10枚（去核） 。先将何首乌加适量清水煎煮半小时 ， 然后去渣留汁 ， 再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥 ， 每天早晚食用 。
四、女贞子粥
取女贞子30克 ， 枸杞子30克 ， 粳米200克 ， 冰糖少许调味 。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时 ， 然后去渣留汁 ， 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥 ， 每天早晚食用 。
【吃什么可以治疗老花眼】

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