菊花养肝护眼 _菊花养肝护眼

【菊花养肝护眼】
菊花养眼的功效相当好，而且对老花眼，飞蚊症亦有特效，所以常饮菊花茶是一个最方便有效的视力保健方法，而菊花有许多饮用法，不妨根据个人喜好加以选择：
1、菊花杞子茶
做法：菊花杞子各适量同放杯中，用滚水冲泡，焗十五分钟左右
2、菊花乌龙茶
做法：菊花乌龙茶叶各适量同放杯中，用滚水冲泡，加盖焗片刻即可饮用
菊花清热及预防热气安全而有效，任何体质饮用都无大碍。除了用作性质温和的清凉饮料，还可以作外敷消炎用途，尤其是眼球发炎，红肿刺痛，布满红筋，畏光流泪时，外敷的功效显着：用较大量的杭菊，用滚水焗一杯浓菊花茶饮用，用焗过水的菊花渣外敷在眼皮上，凉了即换，如是者反覆多次可收效.

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