梦见自己在高处下不来梦见自己在高处很危险的地方( 三 ) _生活百科

关于睡眠麻痹的治疗和预防，其实大部分人是不需要治疗的。最重要的是，发生的时候要放轻松，同时，保持规律生活作息、减轻压力、适当运动可以有效避免睡眠麻痹的发生。

最后要告大家的是：关于梦境不必太过迷信，但是经常反复做一个梦，可能是身体某些部位发生病变，在向你预警。同时，关于梦境的一些常见现象如“鬼压床”“入睡抽动”等不必过于紧张，若不影响日常生活，都是很普遍的。

祝大家都能拥有好的睡眠，即使做梦也都是美梦~

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不做梦的小编很好奇：大家平时都做过哪些奇奇怪怪的梦？

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梦见自己在高处下不来 梦见自己在高处很危险的地方( 三 )

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