【足跟痛怎么办吃什么好？白芥子治疗】对女性而言 ， 高跟鞋就像一把锋利性感的“匕首” ， 是时尚的代名词 ， 是女性鞋柜中不可或缺的宠物；但在展示时尚魅力的同时 ， 他也付出了巨大的健康代价 。研究证明 ， 穿上高跟鞋后 ， 人很自然地重心前移 ， 保持抬头挺胸收腰的姿势 ， 看起来非常精神 ， 穿梭在人群中也倍显自信 。但由于骨盆前倾 ， 腰部后仰 ， 人体负重力曲线大大改变 。

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足跟痛也叫跟痛证 。该病多发于40-60岁的中老年人 ， 尤以老年妇女发病居多 。它是由骨结节部的前缘骨刺足脂肪纤维垫 有不同程度的退行性减退 ， 扁平足、急性滑囊炎、跟骨骨刺、跟骨类风湿病变引起;脚掌痛除扁平足原因外 ， 也因足横弓 过度疲劳、慢性损伤所致 。起病缓慢 ， 多为一侧发病 ， 早起站立时疼痛较重 ， 行走片刻后稍好 ， 但行走过久 ， 疼痛复又 加重等症状 。
张女士今年52岁 ， 右侧足跟部疼痛已经疼了3个多月了 ， 现在足跟部不能着地 ， 期间也去医院检查过 ， 给X线检查诊断为右侧跟骨骨刺 。医生建议张女士手术治疗 ， 但张女士不愿意做手术 ， 于是找到了我 ， 我看过她的情况后 ， 推荐她使用白芥子膏治疗骨刺 。
具体做法：取白芥粉适量 ， 加醋调成稠膏状 ， 敷于足跟患部 。可利气豁痰 ， 温中散寒 ， 通络止痛 。但需要注意的是 ， 肺虚 咳嗽 ， 阴虚火旺者忌敷 ， 外敷有发泡作用 ， 皮肤过敏者忌用 。
依上方用白芥子醋糊敷于患部(勿令药糊超过赤白肉际 ， 以免发泡损伤皮肤) ， 外以蜡纸覆盖 ， 绷带包扎固定 。每2天换药 1次 ， 2次后疼痛减轻 ， 半月后疼痛消失 。白芥子对治疗疗骨质增生引起的肿胀疼痛效果非常明显 ， 可连续应用 ， 直至病愈 。
一个月后 ， 张女士给我打电话报喜说 ， 这方子还真管用 ， 现在腿不疼了 ， 走路也有力气了 ， 下地做家务也不会感到疼痛了 。

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