枇杷吃多了有什么坏处 枇杷吃多了会怎么样


枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果” , 枇杷柔软多汁 , 风味甘甜 , 肉质细腻 。枇杷的营养价值丰富 , 是一种非常美味的水果 , 但是枇杷吃多了对身体有一定的副作用 , 下面我们就来看看枇杷吃多了有什么坏处 。

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枇杷吃多了有什么坏处
1.反酸
枇杷中含有较为丰富的糖分及有机酸成分 , 食用枇杷可以促进胃液分泌 , 如果一次食用过多的枇杷 , 则可能会导致胃酸分泌过多 , 加重对肠胃的刺激 , 从而引起胃痛、反酸等肠胃不适症状 。
2.上火
枇杷中含有大量的糖分 , 如果过量使用的话就很容易引起上火 , 从而容易引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状 。
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3.腹泻
枇杷吃起来酸甜可口 , 口感绵软 , 在枇杷果肉中含有丰富的果胶及膳食纤维 , 食用枇杷可以有助于增强肠道的滑利性 , 促进肠胃蠕动 , 具有润肠通便的作用 , 如果食用过多的话很可能会导致肠道的滑利性增强 , 从而容易引起便溏、腹泻等不适反应 。
4.生痰
枇杷食用过多的话会助湿生痰、特别是那种本身脾胃就不太好的人 , 所以在吃枇杷的时候一定要控制食用量 。
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5.发胖
枇杷滋味清甜可口 , 这是因为在枇杷果肉中含有丰富的果糖等糖类物质 , 若是摄入过多的枇杷 , 这些糖类物质无法及时消耗 , 就会以脂肪的形式堆积在体内 , 长期下来 , 就容易导致长胖 。
6.腐蚀牙齿
枇杷的味道酸甜可口 , 这酸味是因为在枇杷果肉中含有较多的有机酸 , 食用枇杷后不仅会引起胃液增多 , 还会腐蚀牙齿 , 诱发龋齿等牙齿问题 , 特别是老年人和孩子 , 都是不能吃太多的 , 牙齿问题对这两个群体影响较大 。
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