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很多人一旦被分手后 ， 在开始那段时间总是回想以前 ， 也忍不住去关注对方的朋友圈 ， 一旦对方的朋友圈有什么动静 ， 特别是发了某些鸡汤文 ， 就幻想着是他对自己的舍不得 ， 于是 ， 又想巴巴地联系对方 ， 告诉对方自己有多想他 。 其实 ， 你越这样做 ， 就越暴露了自己的需求感 ， 这对你的挽回是很不利的 。 为什么这样说？一、分手后不能有的行为 女人在分手后 ， 通常控制不住悲伤的情绪 ， 想要挽回男友 ， 但又做出了一些错误的做法 ， 例如做一些感动他的事 ， 或者说一些打动他内心的话 ， 但结果只会让彼此的裂痕越来越深 ， 挽回的机会越来越低 。 想要挽回男友 ， 你需要了解这些误区并懂得避开这些误区 ， 才能让你的挽回更顺利 。 没有调整心态 。 想要挽回男友 ， 心态的调整是很重要的 ， 有些女人在分手后没有及时调整心态 ， 不愿接受分手的事实 ， 整天沉浸于自卑痛苦之中 ， 使自己精神不振、憔悴不堪 ， 让周围的人见而远之 ， 如果你一直这样下去 ， 只会让你的挽回梦破裂 ， 你需要走出去 ， 吸收自然和阳光 ， 让自己重新振作起来 ， 良好的心态有助于你作出正确的决定 ， 提高挽回的成功率 。 没有及时发现自身的问题 。 在分手后能主动发现问题并改正 ， 很多人都难以做到这一点 ， 如果一直不敢正视问题 ， 使问题没有及时解决 ， 挽回就更加遥遥无期了 。 当恋人走到了分手的那一步 ， 说明了彼此的感情早已出现了问题 ， 正所谓一个巴掌拍不响 ， 感情出现问题你也是逃脱不了关系 ， 你需要先反省自己 ， 从自己身上寻找分手的原因 ， 然后对症下药 ， 这样对挽回才有利 。 没有更好地提升自己 。 在挽回中 ， 很多人走进了一个误区 ， 就是没有更好地提升自己 ， 认为只要自己不断纠缠他 ， 他就会念及多年的感情而回心转意 ， 但是他已经对你死心了 ， 你凭什么让他心甘情愿地和你复合呢？你需要让自己成为一个价值更高的人 ， 通过努力不断提升自己的吸引力 ， 让他对你眼前一亮 ， 成功实现二次吸引 。 二、分手后为什么不要关注他的朋友圈 很多人在挽回爱情过程中会走进的一个误区 ， 就比如很多时候很多人都会一直关注着对方的朋友圈 ， 然后做出一些点赞又取消的傻事 ， 希望能够因此得到对方的关注 ， 那么 ， 这样的行为会有作用吗？ 冷冻不仅止步于“不让他知道” 其实 ， 冷冻并不是你认为的不然他知道你想他就可以了 。 很多人都会以为 ， 只有分手后不停地打电话骚然对方 ， 不停的缠着对方 ， 这些才是会暴露自己需求感的地方 ， 但是 ， 其实偷偷的你关注着对方的朋友圈 ， 然后做出一些点赞又取消的傻事 ， 这也是会暴露你需求感的行为 。 所以 ， 降低需求感并不只是不然他知道 ， 而是从根本的降低你对他的需求 。 那么要怎么才能降低需求感呢？其实在这段时间里 ， 你可以用更多的精力做自己喜欢的事情 ， 你可以把自己的生活过得充实而精彩 。 这样比你一直活在他的世界里要好的多 ， 只有你真正的降低了对他的需求 ， 才能更好的去进行下一步的挽回 。
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