适合减肥吃的晚餐最佳减肥晚餐食谱( 三 )


所需材料:大白菜200克、木耳50克、金针(干)30克、芥菜末50克、胡萝卜100克 。
制作方法:1、将蔬菜全部都洗净,大白菜切成段、胡萝卜切成丝备用 。2、将蔬菜全部都放入锅中,加入5碗水一起煮 。3、大概煮了十分钟加入芥菜末再煮一下 。4、最后出锅的时候放入盐调味即可 。


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