治痛风民间偏方有哪些，3种痛风偏方特效方组 _中医常识

大家平时所说的痛风其实是一种嘌呤代谢紊乱的身体疾病，早期几乎不会有什么表现，除非去检查血液的尿酸含量才会发现，但是到了症状开始表现的时候，一般就是痛风急性发作，疼痛难忍。所以今天就来介绍治痛风民间偏方，痛风偏方特效到底是如何起作用的。
痛风偏方特效有哪些
痛风的食疗法
1、车前子粥
功效：能利水、排毒、消肿、明目、化痰，能够增加排尿从而促进体内尿酸的代谢排出，对治疗痛风有很好的功效。
配料：粳米适量，车前子30克以内。
做法：先将车前子用步巾包好然后放入锅中煎煮，等到药效完全煮出来以后取出布包，再把准备好的粳米倒入锅中，就直接用刚刚熬好的药汁进行炖煮，煮熟之后就可以食用。早晚都可以吃，不仅能加速尿酸的代谢，还能治疗尿道炎、高血压、膀胱炎以及老年人的慢性支气管炎。
2、百合薏仁粥

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功效：百合能清热、安神，而且当中含有比较丰富的秋水仙碱，秋水仙碱对治疗痛风是特别有效的物质，薏仁又能祛湿，加速尿酸的代谢，所以百合薏仁粥对治疗痛风也很有效果。
配料：粳米、百合、薏仁。
做法：先将薏仁和干百合用清水浸泡，备用。然后把粳米和泡好的薏仁一起放入锅中开始炖煮，煮到差不多七成熟的时候，再往锅中加入百合，再继续煮，直到百合软烂，就可以食用了。每天煮来喝一次，能有很好的清热、祛湿、利尿的作用，对于痛风患者来说，能促进尿酸的代谢排出，对病情有好处。
3、桃仁粥
功效：桃仁有很好的生血、活血通络、散瘀、止痛的功效。
【治痛风民间偏方有哪些，3种痛风偏方特效方组】配料：粳米、桃仁。
做法：把桃仁洗净捣碎，或者是捣碎之后又继续加工，研磨出桃仁汁，去掉渣滓留汁液备用。然后和粳米一起倒入锅中，加入适量的清水，煮到米花泛起，桃仁和粳米都已经软烂熟透就可以食用。桃仁粥有很好的活血化瘀的作用，非常适合痛风病人食用。
痛风的自然疗法
1、活动关节
痛风的产生是因为体内尿酸过高，然后由于代谢不出去所以在血液内堆积，尤其是容易在关节缝隙处残存、累积，突然发作起来疼痛刺骨难忍。所以对于痛风病人来说，关节的活动是十分必需的，所以痛风患者要经常活动自己的手指、肘部、膝盖、脚踝、甚至是脚趾这些关节部位，可以尽量减少尿酸在关节部位的沉积结晶。
2、泡脚
泡脚不但是日常的保健方式，对于患有痛风的病人来说，泡脚一方面能加速血液循环避免尿酸沉积，另一方面也可以让尿酸结晶重新溶解通过皮肤排出体外，是有很多益处的。不过泡脚的时间也不宜过长，只要保证在15-30分钟就足够了。
痛风的饮食
1、多素少荤忌烟酒
对于痛风病人来说，要减少血液中尿酸的含量，而尿酸又是嘌呤代谢的产物，所以从摄入这一步来说，就要减少嘌呤的摄入量。一般来说，肉类的嘌呤含量都比蔬菜的高，所以痛风病人在这一块就要注意少吃肉多吃菜。酒也是一样，嘌呤含量也不低，尤其是用小麦和大麦酿制的啤酒，在酒类之中嘌呤含量是最高的，痛风尤其不能喝。而且蔬菜类含维生素也比较丰富，对身体有利无害。

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