美丽你的眼睛 , 中医四方:
1清热明目茶
原料:生地 麦冬 菊花 金银花
功效:清热解毒 滋阴明目;
做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内 , 用沸水冲泡后 , 闷上20分钟左右 , 就可以饮用 。
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2五味蜜茶
原料:五味子 密蒙花 蜂蜜 绿茶
【中医四方让你的眼睛亮起来】功效:养阴清热 , 缓解眼干 , 增强视力 。
做法:首先将五味子倒入锅内 , 稍微翻炒出香味后关火 , 放置一边备用 , 在锅内加水 , 水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子 , 同煮3分钟左右 , 然后关火将煮好的水倒入茶壶内 , 等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味 , 即可饮用 。
3决明子茶
材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克 。
做法:决明子略捣碎后 , 加入菊花、山楂 , 以沸水冲洗 , 加盖焖约 30分钟 , 即可饮用 。
功效:主治头部晕眩 , 目昏乾涩 , 视力减煺 。
4霜桑叶茶
原料:霜桑叶15--20克
功效:润眼明目 治疗眼干眼热 眼昏 。
做法:霜桑叶水热煎过滤 , 放凉用干纱布浸汁敷眼 , 或者热熏 。
这四个中医小方 , 可以去除眼部不适 。
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