【戒烟后为什么老是梦到自己又抽烟了】我本人如今50岁，有30年的烟龄，自己靠顽强的意志和毅力成功戒烟1年零7天（2019.11.1～2020.11.1)之前开始戒烟的头几周晚上也是经常会做梦，在梦里自己又抽烟了……鬼火冒自己都不原谅自己的半途而废呢！还好醒来时只是一场梦而以?戒烟到3个月后这样的情况就少出现了！心里身体明显有改变，对烟味已开始排斥，但胃口也变的大了，太能吃了体重增长了4㎏！
到半年时恢复正常规律了，感觉是真的好！喉咙痛不痛不痒了，跑步呼吸已很通畅 。因为我刚开始戒烟时是用瓜子，喝茶，克制尽量避免参加老烟枪多的聚会场合～用健身运动如跑步，爬山，打篮球等方式来转移自己的注意力，从而逐渐甩掉心里对烟的依赖性！希望我的戒烟经历心得与体验能给正准备戒或已开始戒烟的朋友们有所帮助或鼓励为好！总的一定要坚定信念，要相信自己能战胜困难，你若坚持了你就会胜利?加油吧各位戒烟的老铁朋友们……?????

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 我已经成功戒烟8年了。但经常做梦梦到自己在抽烟，还很享受的感觉。这是怎么回事
• 姐弟恋相差几岁才合适？为什么女生更介意姐弟恋
• 你为什么会离婚？
• 没看过黑执事的后面剧情但是想问一下夏尔遭遇了什么？
• 上大学之后永无止境的努力是有意义的吗？
• 那英当年为什么要淘汰唱功惊艳的周深？
• 抽完烟后飘飘然，但是一下子停一两个月一点不难受，我是有瘾还是没瘾？
• 解释远光灯为什么不建议装氙气灯
• 郭富城和方媛怎么了？为什么头条今天老是推送郭富城？
• 分手后如何挽回最正确的挽回思路 分手挽回男友最好的方法