夏季适合喝什么养生汤？老鸭汤滋补养颜清热生津 _夏季适合喝什么养生汤？

【夏季适合喝什么养生汤？老鸭汤滋补养颜清热生津】夏季是一年四季当中最炎热的季节，在这个季节是容易使人中暑的。因此要做好中暑的预防，当然最重要的就是要根据夏季的天气，做好相应的养生工作。这样才能使我们的身体远离更多的疾病，那么夏季适合喝什么养生汤呢？

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虽然夏季的天气是非常炎热的，但是有很多汤是可以起到养生作用的。如丝瓜豆腐鱼头汤，主要是用到了丝瓜、新鲜的鱼头与豆腐和生姜。把丝瓜的角边去掉并清洗干净后切成角形，鱼头要清洗干净后把两边切开。豆腐要使用清水稍微清洗一下，把鱼头与生姜放到煲里面，并且加入适量的滚水，用旺火煲上大约十分钟的时间。再把豆腐与丝瓜放进去，改成文火煲上大约十五分钟的时间后调味食用就可以了。

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夏季适合喝什么养生汤呢？大多数的人受到了夏季炎热天气的影响，都出现了食欲下降的情况，这时更要注意做好养生的工作。在夏季时可以适当的多喝一些丝瓜豆腐鱼头汤或者是冬瓜江瑶柱煲老鸭汤，以上有介绍，希望能帮到大家。

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夏季适合喝什么养生汤？ 老鸭汤滋补养颜清热生津

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