首先，承认问题并分析问题 。 当男友提出分手的时候他可能会不断指责你的问题，这时你应该做的是诚恳地承认错误，认同男友的观点，而不是不断地为自己辩解，试图找理由为自己开脱 。 因为你越是站在与对方对立的立场，对方对你的戒备心就越强，这样对挽回是不利的 。 接受错误后，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题 。
再者，接受分手的事实以普通朋友心态相对 。 很多女生在分手后不太愿意相信男友会离开自己的事实，仍会抱着男友还爱着自己的想法，然后只是一味的去乞求挽留而逃避问题 。 其实事情已经发生了，你应该做的是承认这个问题接受分手的事实，理智对待你们之间的关系 。 分手就证明你们已经不再是情侣关系，情侣之间会做的事肯定也是会停止的，这时你要及时改变自己的心态，不要像以前一样总希望每天联系对方，希望他能继续陪你吃饭陪你看电影 。 你应该把对方当作普通朋友一样对待，像朋友般友好相处，不再提感情的事 。
然后，改造自己提升自身吸引力 。 著名情感专家康纳说过“挽回不是补救，而是二次吸引 。 ”对方会跟你提出分手，很大一部分说明你的吸引力已经下降到不能吸引到他的程度了 。 所以男友提出分手后，你应该开始好好经营自己：改造自己的外形，让自己变得更年轻美丽；丰富自己的内在，扩大社交圈，提升自己的思想层次 。 这样是为了提升你的自身价值，自身价值提升上来了，才能创造全新的面貌给人焕然一新的感觉，达到重新吸引他的目的 。
三、挽回爱情：高价值女生会具有怎样的表现
在上一段关系中，为什么是他先离开你的？因为相对他来说，你的价值更低 。 离开价值越低的人，所需的成本就越低 。 只有你一直在维护你们的爱情，你投入的情感、金钱、时间比他多 。 假如维护爱情需要100，你付出了98，那么他只需付出2 。 为这段爱情付出了98的你不会想着离开，因为你的分手成本很高！但是当他决定结束这段爱情时，甚至他连2都不用付出 。 所以他就容易离开 。 挽回爱情专家康纳曾经说过：“当你的价值越高，别人才会越想要你 。 ”你想挽回他，那么首先你要把自己的价值提高 。
高价值的女生有什么表现？
有个人魅力 。 什么是个人魅力？就是别人能感到你的美，从而被你吸引的能力 。 外貌是人的第一名片，虽说人的外貌从出生起就已经决定了，但是通过不同的妆容和不同的服饰搭配，每一天的你都可以美的不重样 。 当你把自己打扮得更漂亮时，人也会更加有自信 。 你的笑容和举动都是有感染力的，你的自信和乐观会感染你身边的人，从而被你吸引 。
拥有自己的社交圈 。 分手后，不要把自己封闭起来，你应该多与老朋友联系，同时多参加聚会去结识新朋友 。 拓展了自己的朋友圈后，提高自己的交际能力，学会更多人与人之间相处的技巧 。 俗话说“物以类聚，人以群分”，高价值的女生身边总是围绕着高价值的人 。 当你身边的人都是有学识的学者、工作上的精英或者社会地位高的人时，别人对你的印象也随之提高 。
会享受生活 。 保持一个积极自信的心态，多去建立社交，多去做自己喜欢做的事情 。 当你一个人要能乐观自信地生活，善于发现身边的趣事；会把自己打扮的漂漂亮亮的出门；会为自己准备一份美味可口的午餐；把平淡的一天过得精彩时，你就是在享受生活了 。 而你在享受生活的那一刻开始，你的内在也在随之改变 。
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