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在爱情中过于卑微的你，对男友的需求感极强 。 经常送礼物送东西给对方，在外吃饭也是先行一步自己埋单 。 其目的就是为了在他心中塑造出一个完美女友的形象，好让他离不开你 。
 
从客观的角度上来看，你们的关系其实已经完全失去了平衡，你对他各种无私付出，他只需要安静的享受着你的付出就好了 。 即便一开始他对你感激万分，但是这样的事情总是在经常发生的话，他便不再觉得爱情有什么值得留恋，你在他眼中价值太低太低，到最后引发了分手 。
 
一、浅析投入为什么会影响到恋爱关系
 
不管是看童话故事还是电视剧，最终都是以“王子和公主从此过上了幸福的生活”来告终，人们往往也认为两个历经磨难在一起的人，肯定从此就开始了他们的幸福生活之旅 。 其实那些只是童话故事的结局，现实往往却是在确定恋爱关系之后还要面临着长期关系如何维系的难题 。 如果长期关系维护得不好，即使再弥足珍贵的感情也会以失败告终 。 那么影响长期关系的关键因素是什么呢？那就是要学会控制你的需求感，引导对方不断为你投入 。
 
很多恋爱中的女生都有一个同样的心理，她们会觉得只要她们对这段感情投入越多，对他越好，对方就会越爱她，期望通过自己的投入来得到对方更多的感情 。 但是当她们对这段感情投入越多时，爱的感觉就会越强烈，自己对他的需要程度就越高，就越期望得到对方同等的回报 。 当得不到对方的同等的回报时，强烈的失落感促使她们做出不断给男生施压的事情，久而久之把两人的感情推向了绝路 。
 
女生们会纳闷，自己对他那么好，为何他就不能对我好一点？在此引用情感大师康纳曾经说过的一句话来回答这个问题，康纳老师说过：“人性本贱，人往往对于太容易得到的东西都不会珍惜” 。 女生在情感中不断投入，不正意味着自己对于男生来说就相当于一件太容易得到的东西吗？因为女生不断的付出，很明显就看出你在恋爱中是极度需要对方的，而对方并却不是十分需要你 。 他对你的喜怒哀乐都了如指掌了，对你是呼之即来挥之即去的，他内心也认定你是不会主动离开他的 。 所以，他觉得自己不管怎样做，你都不会离开他，因为你比起他更需要对方，那既然这样他还需要再努力付出什么吗？
 
所以，想要自己爱得不那么辛苦，首先你就要降低自己他的需要，也就是减低你的需求感 。 在为他做一件事情前好好想想自己为什么要这样做，如果你的内心真正抱着的想法是我对他好，他肯定也会同样对我好的，就奉劝你先停止不要去做这件事 。 在很强烈需要他对你做一件事情时，多分散一下自己的注意力，不要满脑子都在想这件事情 。 因为你想得越多，就证明你此时不断在投入，你对他的期望就会越高，一旦他达不到你的期望，那么你的内心就开始崩溃，你就会做出一系列不明智的事情 。
 
降低自己需求感的同时要学会引导对方对你的投入，因为人们对爱的体验强度是由他投入多少来决定的 。 他投入越多爱的体验就会越深，就会越爱你 。 那么如何才能更好的引导对方对你的投入呢？首先你对他提出的要求不要太高也不要太多，先让他做好他力所能及的事情，而且是一件一件事情来做，不要一下子就要求对方不断的满足你所有不可理喻的要求 。 其次要学会适当的推拉，何谓适当的推拉呢？就是对对方所做的事情不要一直贯彻同一种奖罚机制，即使他做的事情十分对，你也要适当的加些惩罚在里面 。 通俗的说就是要学会在打对方一巴掌时，再给一粒糖给他，永远不要让他知道你内心是怎样想的 。

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