新年将至 , 打算抖擞精神从“头”开始的你 , 有没有想过做一个头发 , 迎接崭新的2020年呢?去理发店保养一下因熬夜、压力而日益减少的头发 , 也算是给自己个心理安慰 。不过 , 可别对理发师推荐的头皮去角质护理心存幻想 , 所谓去除头皮角质、清理堵塞毛孔就能治疗脱发 , 一点不科学 。北京同仁医院皮肤科专家告诉你 , 脱发成因不同 , 男女有别 , 要想解决你的“头等大事” , 还是得去正规医院皮肤科(脱发门诊)就诊 。
先“检测”再“去角质”
你有没有被忽悠过
“这是您的头发 , 下面是毛囊 , 每个毛囊里应该有两到三根头发 , 您的发量偏少 , 是因为很多毛囊里只有一根头发了 。”随着理发师在你头皮上操纵着探头 , “惨不忍睹”的一幕出现了……只见屏幕上出现的黑色“草丛”下堆积的片状物 。“您看您的毛囊旁边有这么多皮屑 , 把毛孔都堵死了 , 用再好的洗发水营养都进不去 , 所以会脱发 。您得去角质了!”场景似曾相识 , 有没有?这就是近几年一些理发店推荐顾客做头皮检测 。
按照剧情发展 , 接下来 , 理发师会在禁不住忽悠的你的头皮上涂药、按摩、洗头、护理……再次检测时 , 果然“草丛”里清爽了 。
然而 , 我们的头皮真的需要去角质吗?去角质就能治疗脱发吗?北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华表示 , 正常人的头皮日常洗护即可 , 不需要刻意去角质 。头发的健康生长 , 需要健康的头皮环境 , 若头皮屑异常增多 , 一定程度上会影响头发的生长 , 但一般不会引起脱发 。引起脱发的原因很多 , 不同原因的脱发治疗不同 。所谓通过清除角质来治疗脱发的做法 , 并不科学 。出现脱发问题 , 建议到正规医院皮肤科(脱发门诊)就诊 , 在专业医生指导下 , 明确病因 , 正规治疗 。
并不是所有的脱发
都能“自救”
北京同仁医院皮肤科主任医师魏爱华介绍 , 脱发成因不同 , 男女有别 。引起女性的脱发原因较为复杂 , 比如产后脱发及精神压力过大、过度减肥、甲状腺疾病、贫血等可以引起休止期脱发 。经常梳马尾、盘发髻 , 可能造成牵拉性脱发等等 。对于这样的脱发不必过分担心 , 祛除诱因后 , 大都可以自愈 , 能使“秃然”消失的秀发慢慢回归 。比如压力大熬夜的 , 注意给自己减压 , 好好睡觉;减肥的要科学减肥 , 注意营养 , 膳食均衡 。
不过 , 有一种“顽固”的脱发要想自救可就太难了 。它就是雄激素性秃发(以下简称“雄秃”) , 既往被称为“脂溢性脱发” 。这种脱发在病理性脱发中最常见 , 约占95%以上 。“发际线后移 , 是雄秃的早期信号 。脱发大多先从前额两侧鬓角开始 , 呈M形逐渐向头顶延伸 , 最后头顶部头发大部分或全部脱落 , 但脑后及两侧头发尚存 , 也就是老百姓说的‘地中海’发型 。”魏爱华介绍 。
有数据表明 , 中国男性中 , 雄秃患病率超过20% , 也就是5位男性中就有一人是雄秃患者 。不过 , 雄秃并不只是男性的“专利” 。女性也可患“雄秃” , 只是女性的发病率相对较低 , 中国女性雄秃的患病率约6%左右 。且相对男性 , 女性雄秃发生较晚 , 程度较轻 , 进展也较慢 。
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