摄入足量的维生素C：有研究显示，血液中维生素C 含量与人体内HDL-C 含量成正比，有助于调节血脂 。
养生没有捷径，管住嘴，迈开腿，就是最有效的办法 。
如果体检发现了甘油三酯高，在不超过正常值上限2倍的情况下，先试试通过严格低脂饮食和适当锻炼的方式调节 。
【早点“养”血管，中医教你如何远离支架】如果如此一个月后没有改善，就要考虑用药了，或是甘油三酯已经超过正常值上限2倍，应考虑用药 。
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