【三种方法矫正你的视力】
控制近视的方法主要有戴框架眼镜矫正、戴隐形眼镜矫正及手术治疗 。据多年临床观察及研究,戴硬性隐形眼镜,尤其是角膜塑形镜,在控制近视方面有较好的疗效 。
1. 戴框架眼镜矫正 。戴普通框架眼镜能帮助矫正视力,给孩子清晰视觉,但有些孩子近视还是会以不同程度的速度加深 。这使一些人误认为,戴近视眼镜会使视力越戴越深 。其实,近视加深,并不是戴眼镜造成的,而是孩子学习、生活中的不良生活习惯造成的 。如有些孩子每天10多个小时看书、做作业或看电视,这才是近视加深的主要原因 。由于普通框架眼镜在外观上有影响,家长对眼镜有误区,加上戴框架眼镜上体育课时的不方便,很多家长都排斥孩子戴框架眼镜 。
2. 近视治疗 。它包括近视激光和眼内有晶体眼人工晶体植入手术 。18岁以下未成年人由于身体发育尚未完成,眼球情况不稳定,因此不能进行近视激光手术 。而眼内有晶体眼人工晶体植入手术目前主要用在超高度(1000度以上)的近视患者 。
3. 戴隐形眼镜矫正 。隐形眼镜分软镜和硬镜 。硬镜对近视有较好的控制作用,尤其是角膜塑型镜 。数字化角膜塑形镜(MCT),它采用高透氧材料制作成精密硬性隐形眼镜,利用夜间睡觉时间配戴,改变角膜形状,消除近视度数 。同时,它对进展中的近视也有较好的控制作用,其原理为借助上眼睑的作用,从前部反向阻止眼轴增长,通过角膜塑型,使眼肌放松,解除近视加深的动力,让视力得以改善 。
预防近视五要点
近视预防是一项长期工程,通过建立儿童屈光发育档案,采取近视的视觉环境干预,通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施,构建近视的防治体系,达到实施防控近视的目标 。为此,预防近视要从以下五个方面入手 。
1.减少近距离工作的时间,如告诉孩子少玩电脑,看书、写作业45分钟要让眼睛休息十分钟 。
2.读书、写作业姿势要正确 。不要趴着、躺床上看书,不要在昏暗的环境下看书 。课桌椅的高度要符合人体工程学的要求 。
3.有视物模糊的时候要及时到医院就诊,及时发现,是治疗和控制近视的前提 。孩子每三个月到半年要到医院复查一次,看近视度数有无加深 。
4.如果孩子患了近视,视物模糊表现(如看不清黑板、幻灯片上的字),建议给予矫正(戴框架眼镜、RGP、角膜塑型镜),及予以药物支持治疗 。
5.注意营养,多吃新鲜蔬菜水果,少吃糖及碳水化合物食品 。
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