什么东西醒酒醒酒的食物有哪些 _醒酒的食物有哪些

餐桌上的酒文化不仅仅是促进人们交情的渠道，而且是很多人缓解生活压力的良好方式，只要喝酒就有醉酒，醉酒就需要解酒。那么什么东西醒酒呢？接下来就为大家介绍。

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什么东西醒酒
1.香蕉
香蕉可以使我们的血糖浓度增加，然后使血液中酒精含量减少，从而达到解酒的效果。
2.芹菜
【什么东西醒酒醒酒的食物有哪些】芹菜本身含有大量的维生素，所以能够在体内将酒精快速的代谢出体外，并且延缓酒精所带来的各种副作用，比如头痛脑胀等等。
3.酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

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4.橘子
取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮，一次150毫升，喝完后间隔5分钟再喝，3次即可快速解酒。
5.蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用。
6.西瓜汁
西瓜汁本身就具有清热去火、利尿解毒的功效。饮用一杯西瓜汁可以帮助全身降温，还有助于酒精从体内排出。

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7.葡萄
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。8.食盐
食盐是饮食中不可缺少的调味品，更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度，降低血液中酒精浓度的作用，帮助解酒。
关于什么东西醒酒的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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