大暑预防哪些疾病发生? _大暑

大暑预防哪些疾病发生?大暑就是我们说的三伏天了，三伏天的气温非常高，这样酷热的天气让人难受，我们在这样炎热的季节稍不注意就容易中暑生病，所以在大暑季节我们要做好预防疾病发生的工作，那么大暑预防什么疾病呢?下面养生在线小编为您介绍，一起来看看吧。

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大暑预防什么疾病?
1、中暑
大暑是一年中最热的几天了，在这样热的季节，如果我们长时间待在户外的话，是容易出现中暑的情况的，如果我们出现了轻度中暑情况，那么可以多喝些含盐的清凉饮料，如果有头晕呕吐症状，可以吃些解暑的药物，重度中暑的患者要抬到阴凉处边就地抢救边叫救护车立即送往医院。
预防：在烈日下做好防晒工作;保证充足的睡眠;多洗温水澡帮助体温散发;多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。
2、脾胃病
儿童要防脾胃病。到了大暑，天气炎热，儿童吃冷饮非常普遍。儿童正处于生长发育阶段，脏腑功能还不健全，过食冷饮，其胃肠道经常被饮料占满，会使胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减慢，血流量减少，从而影响胃肠对营养物质的吸收。过食冷饮还会使孩子胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶和脂肪酶等物质的分泌减少，进而影响对食物的消化。
预防：每次吃冷饮不能太多，以一天喝1~2杯冷饮、吃1根冰棍为好，吃饭时不要喝冷饮。也可以家庭自制冷饮当饮料，如冰镇绿豆汤、冰粥等，这些饮料既卫生又有消暑降温的作用，对肠胃损伤也小。
3、热中风
由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩。发生在患有心血管病的中老年人身上。
预防：适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度;要注意补充水分，老年人要做到“不渴时也常喝水”;有过中风史的病人，其家属要时时注意病人症状，一般来说，头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等都是中风前的预兆，这些症状明显时，一定要去医院就诊，切不可视作一般的感冒或疲劳;防暑降温要适时适中，饮食结构要科学合理， “保驾”药物要有备无患。
4、热伤风
在酷暑难当的大暑，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑” ，也要防“阴暑” 。古人讲， “夏不欲穷凉” ，过度贪凉可致“热伤风” ，而慢性支气管炎、高血压、冠心病患者，受寒后常使病情加重。伏天不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过吹穿堂风。
预防：预防“热伤风” ，关键是避免受凉，要根据气温的变化，及时增添衣服，大汗淋漓时，不要立刻用凉水冲洗，还要注意劳逸结合，保证睡眠和饮食营养。电风扇不可开得过大、过猛或对人直吹，冷气调温不可过低，室内外温差不可过大，老年人不宜长时间生活在冷气环境中。夜晚睡眠时，应关上电风扇和冷气机，并盖好腹部。

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