抑郁失眠症状有哪些 抑郁失眠症( 三 )


鐢?璇?鍜?璇細4O0-8II-O5O5濡傛灉鎮ㄦ湁蹇冪悊鏂归潰鐨勭柧鐥呮垨闂锛屾垜缁欐偍鎺ㄨ崘杩欎釜瀵硅瘽骞冲彴锛屾湁鍦ㄧ嚎鐨勫績鐞嗗尰鐢熶负鎮ㄦ帓蹇цВ闅撅紝寰堜笓涓氾紝鍙g涓嶉敊锛??id=LRW66238771&e=zhangying 杩欎釜閾炬帴鎮ㄧ偣涓€涓嬪氨鍙互鐩存帴鍜屽湪绾垮尰鐢熷璇濄€傦紙璇锋斁蹇冿紝缁濆涓嶆槸鐥呮瘨锛岃€屼笖涓嶆敹鍙栦换浣曡垂鐢ㄣ€傦級~*澶╀娇濡堝*~鍛婅瘔浣狅細浣撹偛閿荤偧鏄尰鐤楁不鐥呭崗璋冨悍澶嶇殑濂藉姙娉曪紒涓嶄粎鍙娇浜轰綋鍚勭粍缁囧櫒瀹樺姛鑳藉寮猴紝鎻愰珮浜哄鐜鐨勯€傚簲鑳藉姏鍜岃€愬彈鍔涳紝澧炲己瀵圭柧鐥呯殑鎶垫姉鍔涳紝鎻愰珮宸ヤ綔鏁堢巼锛岃捣鍒颁繚鍋ヤ綔鐢紝杩樿兘璋冭妭绁炵粡銆佺簿绁炵姸鎬佸拰鏀瑰杽鎯呯华锛屼粠鑰屾敼鍠勪汉浠殑鐫$湢銆傚彲娌荤枟澶辩湢鐨勫父鐢ㄥ尰鐤椾綋鑲查」鐩湁浠ヤ笅鍑犻」锛?1)浣撹偛閿荤偧锛氫綋鑲查敾鐐肩殑椤圭洰寰堝锛屽钃濈悆銆佹帓鐞冦€佷箳涔撶悆銆佸悍涔愮悆銆侀珮灏斿か鐞冦€侀棬鐞冿紝浠ュ強娓告吵銆佸仴缇庢搷銆佽窇姝ャ€佺珵璧扮瓑銆備互涓婁綋鑲查敾鐐奸」鐩紝鍙互鏍规嵁鑷繁鐨勭埍濂姐€佷範鎯€佸勾榫勩€佹€у埆銆佷綋鍔涳紝浠ュ強瀹㈣鐜鏉′欢锛岄€夋嫨1锝?椤瑰潥鎸侀敾鐐硷紝鏃ュ瓙涔呬簡瀵逛簬鏀瑰杽鐫$湢纭湁杈冨ソ鐨勭枟鏁堛€?2)鎵撳お鏋佹嫵锛氬お鏋佹嫵閿荤偧鏄竴椤归潪甯告湁鐩婄殑鍋ヨ韩杩愬姩锛屽彧瑕佽兘澶熼暱鏈熷潥鎸侊紝涓嶄粎鏈夊仴韬綔鐢紝骞朵笖杩樿兘璋冭妭绁炵粡銆佺簿绁炵姸鎬佸拰鏀瑰杽鎯呯华锛屾敼鍠勭潯鐪狅紝鏀瑰杽澶ц剳鍔熻兘锛屾湁涓嶅皯鐨勫け鐪犺€呭氨鏄€氳繃鎵撳お鏋佹嫵鑰屼娇鐥呮儏濂借浆鎴栫棅鎰堛€?3)缁冩皵鍔燂細姘斿姛鏈夊姪浜庣簿绁炴斁鏉撅紝鎯呯华瀹夊畾锛屾敞鎰忓姏闆嗕腑锛岃兘澶熷寮轰汉浠殑鑷垜鎺у埗鑳藉姏銆佸繊鑰愬姏銆佸鐤剧梾鐨勬姷鎶楀姏鍜屽澶栫晫鐜鐨勯€傚簲鍔涖€傝繖涓€浜涘澶辩湢鎮h€呮潵璇撮兘鍗佸垎闇€瑕併€傚彧瑕佸け鐪犵殑浜鸿兘澶熸纭缁冩皵鍔燂紝鏀舵晥澶氭暟鏄弧鎰忕殑銆傝繘琛屾皵鍔熺粌涔犳不鐤楀け鐪狅紝搴旀敞鎰忓仛濂解€滀笁璋冣€濆拰鈥滃洓娉曗€濄€倊*澶╀娇濡堝*~鍛婅瘔浣狅細鈥滀笁璋冣€濇槸绗竴瑕佽皟蹇冿紝灏辨槸鏀瑰彉璋冩暣蹇冪悊鐘舵€侊紱绗簩瑕佽皟韬紝灏辨槸璋冩暣濂借韩浣撶殑濮垮娍锛涚涓夎璋冩伅锛屽氨鏄皟鏁村ソ鍛煎惛銆倊*澶╀娇濡堝*~鍛婅瘔浣狅細鈥滃洓娉曗€濈殑鍐呭涓猴細鈶犳暟鎭硶锛氬氨鏄粯鏁拌嚜宸辩殑鍛煎惛锛屼粠1鏁板埌10锛屽弽澶嶅簲鐢ㄥ嚑娆°€傗憽闅忔伅娉曪細灏辨槸鎶婅嚜宸辩殑鎬濇兂鍜屽懠鍚稿崗璋冭捣鏉ワ紝鎺掗櫎涓€鍒囨潅蹇电殑骞叉壈銆傗憿鎰忓畧娉曪細灏辨槸鎶婃€濇兂娉ㄦ剰鍔涢泦涓湪韬綋鐨勪竴涓亣瀹氶儴浣嶏紝濡傛剰瀹堜腹鐢般€佹剰瀹堟秾娉夌瓑銆傗懀鏆楃ず娉曪細鐢ㄤ竴绉嶈壇鎬ц瑷€鑷垜鍔犱互鏆楃ず锛屽璇粹€滄澗鈥濄€佲€滈潤鈥濈瓑銆倊*澶╀娇濡堝*~鍛婅瘔浣狅細浠ヤ笂浠嬬粛鐨勫尰鐤椾綋鑲查」鐩浜庡け鐪犵殑闃叉不閮芥湁鍏剁Н鏋佺殑浣滅敤锛屾偅鑰呭畬鍏ㄥ彲浠ユ牴鎹釜浜虹殑鍏蜂綋瀹為檯鍔犱互閫夋嫨銆傚簲璇ラ檮甯﹁鏄庡拰寮鸿皟鐨勬槸缁冧範姘斿姛涓嶅彲杩囦簬鐩茬洰锛岃鍦ㄤ笓涓氬尰甯堝拰鏈夌粡楠岀殑缁冨姛鑰佸笀鐨勬寚瀵间笅缁冧範锛屼互鍏嶅嚭鐜扮粌鍔熷亸宸€備釜鍒汉涓嶈兘閿荤偧鎴栬鏃犳硶閿荤偧鍙互浣跨敤鎴戠殑绁栦紶绉樻柟銆婄濞佸畨绁炵伒銆嬩腑鑽夎嵂閰嶅埗锛屽悆浜嗙潯寰楅锛亊*澶╀娇濡堝*~鍦ㄨ繖閲岀鍚勪綅澶辩湢鎮h€呭仴搴峰揩涔愶紒鏃╂棩鎭㈠鐫$湢锛乤


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: