肾虚都是这6个饮食习惯造成的( 二 ) _肾不好

8、锅中放一点底油，爆香姜，蒜。
9、放入青椒和胡萝卜片翻炒几下倒入肉段。
10、倒入料汁快速翻炒。
11、待肉段表面均匀包裹上一层料汁后，即可出锅。
香酥小白虾
1. 小白虾加入食盐，拌匀
2. 腌制半小时
3. 腌制好后加入鸡蛋，面粉，淀粉，黑白芝麻
4. 用筷子拌匀
5. 锅中加入稍微多些的油，油温六成热时放入小白虾炸制，先中火定型，再小火炸熟
6. 炸制金黄色时捞出
7. 将锅内的油继续加热
8. 现在取一个最后装虾的盘子，上面铺上可以吸油的纸巾
9. 油温达到8成热时放入小白虾复炸几秒钟
10. 快速捞出控油
11. 装入铺好纸巾的盘子中就好了

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