老师您好, 我男朋友跟我提出分手, 我把他删除了, 然后跟我们共同的朋友说了这件事情, 后来这个朋友就去找他了, 然后他又发送了好友添加邀请, 我通过了, 然后, 我把很多内心的话跟他发了, 他就说是自己的问题, 是自己不好, 是他自私想要分手了, 然后我跟他说我们约个时间好好聊聊, 所以在聊之前想跟老师沟通这个关键谈话我可以怎么表达?
下面也给你准备一个谈话的框架:
今天就退回到一开始两个人相互是很好的朋友那时候吧, 那我们现在的身份就是好朋友, 好闺蜜, 我们就从第三者的视角来看待这段关系 。
你知道朋友之间是什么话都可以说的, 畅所欲言, 极度的坦诚就是无坚不摧, 有时候对朋友来说沉默、不回应反而没办法继续聊下去, 帮不到彼此, 你把你真实的想法、顾虑, 哪怕你认为是对对方很硬的话今天跟我说出来, 如何?
(对方沉默的话, 我们需要等待一定的相互沉默的时间, 然后如果他不说话, 我们继续说)你说都是你的问题, 我想问问, 你觉得你在哪些方面有问题才导致了我们分手, 你可以说3点 。
那我作为朋友, 我也反馈一下我们相处中我的感受, 你的性格很温暖, 很细心, 对我非常好, 所以我很感激你在我上一段分手的时候能那样陪伴我, 给我最深的支持, 也是那段时间给了我很大的勇气尝试跟你在一起, 你觉得是我离不开你吗?我不这样看, 我是担心你跟我分手之后不一定能幸福的 。
你或许很困惑, 我为什么这样自大, 听我跟你慢慢说, 你的性格有好的部分, 比如善良, 温柔, 细心体贴, 很照顾人, 行动力强, 但是你的性格也有不好的部分, 比如回避, 隐忍, 压抑, 不会主动表达你的想法, 压力比较大, 感到无力也都自己扛 。 当然你现在也是学生的身份, 对未来你也做不了主, 是留在国外还是怎么样都是未知的, 不确定的, 你重大的决定也要跟你家人商量, 所以有些束手束脚的 。 主要是这些问题很可可能让你在感情中面对;另一半冲突的时候没办法去解决, 很多问题就积攒起来, 毕竟每一段感情都是会有美好也会有冲突的矛盾的, 如果你继续这样的相处模式, 很难走得长久 。
在你上一段上上一段的感情中, 对方有很作的, 也有对你不是很好的原因, 那有没有你自己在面对分歧和矛盾时处理方式加速了你们的分手呢?我觉得是有的, 这部分对相互的影响也是大的 。
其实我未来如何我也是不知道的, 但是我充满了干劲, 毕竟年轻就是活力就是机会 。 我虽然现在上班会经常跟你吐吐槽觉得这个不好那个不好, 但我内心也很拎得清, 我知道我要有一个职业规划, 做我感兴趣的事情之前先学到东西, 等机会, 我甚至想过, 如果我很怀念以前在国外的生活, 我也可以策划未来去国外发展 。
我能跟你在一起我不后悔, 其实我也很幸福, 只是异国确实对两个人考验太多了 。
你在我心里就是寄居蟹, 有着大钳子, 对外很温和, 很坚强有力, 可是你却是个脆弱的大男孩 。 你找啊找啊, 找了个壳, 以为不错, 可是壳破了, 于是你以为之后的壳会更适合你, 可是你这样谈一段时间分手, 谈一段时间分手, 你再回头看看, 说不定现在的壳才是适合你的, 她能接住你的脆弱, 不安全感, 给你归属感, 它虽然有自己的问题, 但是它在修补, 变成适合你的壳 。
我也知道你很努力在谈异国恋, 如果你一个人过, 如果能过得好, 找一个更适合你的女孩子, 我可以放手, 但是我知道你不会快乐的, 你缺乏长久经营关系的能力, 会孤单的, 觉得没意思的, 因为寄居蟹没有壳就活不了了 。
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