眼睛是心灵的窗户,每个人都希望自己的双眼明澈亮丽,然而我国的眼疾发病形势却日益严峻,且低龄化趋势日渐明显 。到底该如何保护眼睛健康?今天,有关专家将会为我们谈一谈,哪些习惯易引发眼疾,预防眼病都该注意哪些方面?
过度饮酒可致红绿不分
刘先生长期从事业务员工作,几乎每晚都要上酒桌应酬 。一日开车时,他突然发现自己分不清红绿灯了,检查才知这是过度饮酒导致“酒弱视”的表现 。过度饮酒时,酒精会造成血管扩张、眼睛充血,并损伤视神经,可能导致视力下降,辨不清红、绿颜色,重者可致失明 。
此外,长期大量饮酒会让体内B族维生素缺失,从而导致结膜炎、视神经炎、眼底出血等疾病 。
“三高”人群当心眼底病
小张年纪轻轻就患有糖尿病,近几日,他常感觉眼前突然像蒙了块黑布,什么都看不到了 。几分钟后,又逐渐恢复正常 。到医院检查后,医生告诉他这叫诊“一过性黑蒙”,是糖尿病引发的眼底病变 。
三高人群非常容易引发视网膜病变,尤其是糖尿病患者,更易引起眼底出血 。所以,定期做裂隙灯检查对于该人群必不可少,及早发现眼底病变,利于治疗 。
眼底出血包括以下常见情况:眼前突然一片漆黑,仅有光感;眼前有黑影,正中方完全看不见,两旁模糊可见;眼前物体突然发红,并越来越红,最后一片模糊 。如果出现以上情况,应及时就诊,以免耽误治疗 。
情绪波动易引发眼病
有人称青光眼为“气蒙眼”,因为过度压抑、发怒也会诱发青光眼 。中年人压力比较大,所以患上青光眼的比例近年来也逐渐升高 。另外,女性患青光眼的比例较高,除了生理构造有差别外,女性的情绪容易失控也是直接原因 。失眠也会导致瞳孔放大,是发生青光眼的诱因之一 。
有一些眼病有遗传因素和家族性,比如青光眼和白内障等 。采访人员在中日联谊医院眼科门诊看到,白内障病人当中,中年人占了很大比例 。医生建议:有青光眼、白内障家族史的人超过30岁,就要每年做一次眼底检查;40岁之后而且有一些先兆症状的话,3个月就要做一次检查 。
干眼症也可致失明
长时间盯着电视、电脑看,眨眼次数减少,眼睛就会越来越干,容易造成干眼症 。不过,很多人都不把干眼症当病,其实重度干眼症患者失明的例子很多 。大学生丽丽就因为学习生活较清闲,常通宵玩游戏,近几天她发现看东西模糊,有时还出现阴影 。
干眼症的治疗通常是使用人工泪液,轻度的眼部干涩、灼热等情况可以选择与生理泪液相似成分的产品,症状严重者或者是用药三天后没有缓解的,则需要尽早去医院诊治 。
【导致眼部发病的高危因素】(实习编辑:吴春丽)
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