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宫寒原因
临床上造成"宫寒"的原因很多 , 它一方面与体质有关 , 例如那些平日里就怕冷 , 手脚容易发凉的朋友 , 由于体内"阳气"不足 , 就易出现"宫寒" 。另一方面 , 生活习惯也会造成"宫寒" 。有些女性朋友特别爱吃冷饮 , 或者为贪图凉快 , 将空调温度调得过低 , 或者是为了漂亮 , 在冬天也着装单薄 , 这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致"宫寒" 。
其症月经延后 , 少则退后十天半月 , 多则二 , 三个月 。甚则一年半载见月经一次(B超检查多不能正常排卵) 。多经前小腹胀 , 坠 , 白带增多 , 腰困或痛 。两乳胀痛 , 胸胀 , 少数反胃 , 作呕极似怀孕反应 。行经腹痛 , 月经色黑有血块 。个别患者痛经达到难以忍受之程度 。有些自觉小腹凉 , 全身发凉 。另一种情况的"宫寒"月经逐渐后退 , 月经量越来越少 , 最后月经完全停止 。以上症状反而消失 。切全身发胖 , 气短乏力 , 下肢或周身浮肿 。甚至失眠 , 多梦 , 头痛 , 头晕种种症状不一而足(西医所称谓的盆腔炎症粘连 , 输卵管粘连炎症阻塞不通 , 卵巢功能低下 , 卵巢发育不良 , 卵泡发育不良 , 卵子发育不良 , 排卵障碍等等) 。
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宫寒症状
1、发胖 。宫寒者的另一表现是浑身发胖 , 并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状 。子宫热量不足 , 为了维护自身的生理机能 , 脂肪就充当起"护宫使者" , 子宫越冷身体就越需要囤积脂肪 , 从而引起发胖 。
寒暖是女性身体健康的晴雨表 , 子宫温暖 , 体内气血运行通畅 , 种下的"种子"就易发育成胎儿;如果子宫受寒 , 血气遇寒就会凝结 , 不但身体形貌不能保持 , 繁衍后代更无从谈起 。
2、月经异常 。经前小腹有坠胀感 , 并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象 , 少数有反胃、作呕反应;行经腹痛 , 小腹发凉 , 月经色黑有血块 , 个别女性痛经达到难以忍受之程度 。
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调理宫寒的食物
当归
当归这种食物是非常常见的一味中药材 , 具有抗癌跟提高免疫力的作用 。根据古书的记载 , 当归还具有补血的效果 , 能够治疗痛经跟缓解宫寒的情况 , 是一款对女人非常有好处的中药 , 在平时炖汤的时候 , 适量加一点当归就有这个效果 。
桑葚干
桑葚干里面含有非常多的铁物质 , 差不多100克的桑葚干就按压42毫克的铁 , 经常被称为补血果 。如果我们想要食用桑葚干的时候 , 可以在小米粥在熬煮的时候加一点桑葚干 , 是具有补血跟调理宫寒的效果 , 也能够帮助女人起到美容的效果 。
红豆
红豆是很常见的食物 , 具有滋补强壮跟健脾养胃的效果 , 同时也是具有可以补心血跟祛除宫寒的效果 , 可以帮助女人祛除宫颈位置的寒气 , 从而改善宫寒症状 。
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