戴隐形眼镜 , 定时休息
有些学生特别是女生出于爱美心理 , 喜欢戴隐形眼镜 。要想避免戴隐形眼镜引起的副作用 , 应在配隐形眼镜前检查眼底 , 患结膜炎、沙眼、有角膜病史及圆锥形角膜者不能配戴隐形眼镜 。
戴隐形眼镜还强调要定时休息 , 一次使用电脑的持续时间不要太长 , 每隔50分钟休息10分钟 。
中高度近视 , 避免负重性运动
中高度近视会导致视网膜脱离 , 眼底出血 , 甚至失明 。因此 , 中高度近视应格外重视眼睛保健 , 避免某些体育项目 , 如跳水、举重等负重性运动 , 避免剧烈碰撞 , 以免引起视网膜脱离 。同时 , 应定期到医院做眼科检查 , 出现症状时要随时检查 。
眼部炎症患者 , 莫随意自行买药
有一些出现眼痒的结膜炎患者 , 因视力无碍 , 便自行到药店买药使用 , 自觉症状好转便停药 , 这样反反复复 , 往往导致炎症转为慢性 。因此 , 最好在正规医院认真检查 , 并在医生指导下用药 。慢性结膜炎治疗难度大 , 建议用中西医结合方式 , 标本兼治比较好 。
【青少年用眼必须注意的事】(实习编辑:邓雁华)
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