孩子秋季润肺吃什么好?( 二 )


tips:阳虚怕冷的人以及体质虚寒者不宜饮用 。
3、金橘茶
材料:500克金橘、100克食盐 。
做法:将金橘稍微晒一下,皮软为度,然后用盐渍储存在瓶中,存3-6个月 。用的时候取盐渍金橘3-5枚,洗去表面的盐粒,捣烂,然后加适量白糖,用开水冲泡饮用 。
功效:可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒 。
孩子秋季润肺吃什么好?对孩子来讲,干燥秋季吃柑橘,南瓜,木耳,葡萄等这些水果可以起到润肺的效果,另外还可以喝些润肺的茶,比如金橘茶和金菊茶 。


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