改善咽喉炎要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少食干燥坚硬的不好消化的食物,并且不能吃得太咸和太辛辣,平时不要大声喧哗 。咽炎的患者如果出现咽部的不适,有疼痛感,需及时用药治疗的,如果发展会成为慢性咽炎,就不容易治疗了 。
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【咽喉炎怎么改善咽喉炎如何改善】咽炎是怎么引起的
1、病毒感染:
急性咽炎几乎有一半的病例是由病毒感染引起的 。
2、细菌感染:
细菌感染引起慢性鼻炎者病情较重,并容易引起全身并发症 。
3、急性咽炎:
感染,受凉、过度疲劳、全身及局部抵抗力下降,也容易引起咽炎 。
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如何缓解咽喉炎
1、罗汉果是一种酸味水果,罗汉果甘凉,清肺化痰,止渴润喉 。
2、梨子富含丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素,梨对上呼吸道感染患者咽干、声音嘶哑、痰浓有较好的疗效 。
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3、胖大海味道甘性,具有润喉、化痰、清热利咽、降血压的作用 。也是治疗咽喉不适的最佳食物之一 。
4、鲜枇杷洗净,生吃,可治疗口干、口渴等不适 。
想要避免咽炎的发生,除了调整饮食外,还应调整生活习惯,避免吃太多辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,多运动增强抵抗力,避免情绪激动和经常发怒,避免过度劳累和经常熬夜等都是保护喉咙的有效方法 。
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