足疗按摩手法流程课堂教学 _中医常识

在中医学行业，一般觉得身体足疗有不一样的穴道和不一样的穴道，他们承担不一样的人体器官。仅有输通了水位线，人体器官才可以尽快运行，人体才可以获得非常好的医护，尽快恢复。因而，很多人到一天的辛苦工作后挑选足疗按摩来消除疲劳。足疗按摩手法流程课堂教学是啥?
一、拇指法
拇指法是最绵软、最灵便、最强有力的推拿手法，曲屈达到九十度。
1.压法
以拇指顶部触碰脚部肌肤向正前方轻按，轻按时每一骨节曲屈，尽可能做到900，随后有规律地一伸一展，一压一放地实际操作：其他四指合握脚部另一侧。压法是点压穴道的基础手法，适用肾、肾上腺、胃及十二指肠、肝等反射区：
2.揉法
拇指指腹前半部触碰脚部反射区. .9左至右傲半圆型的压揉姿势，其他四指合握足都另一侧：揉法对于很大的反射区，如腹腔神经丛、肺、结肠等穴区：
3.搓法
以拇指指腹的上半部，从上向下或从下到上地搓压，其他四指合握脚部另一侧。搓法关键适用好多个距离较近可连接成一条线的穴区，如肾穴到膀光、升结肠弼降结砀、脊柱等反射区：此外，双拇指搓法同样。
4.推法
以拇指指腹上半部平行线促进的方式，其他四指合握脚部，可适用头顶部反射区，如推头顶部、推鼻部等穴区。此外，双拇指推法同样，如推支气管反射区。
5.切法
以拇指指端用劲，切压脚部各个区，切中可带推运手法，拇指第一骨节曲屈好，关键用以五趾缝的切压。
6.双拇指扣掌法
以拇指重合指腹处为着力点，其他四指合握足对侧。关键适用皮肤角质层偏厚者，如生殖腺反射区。
7.掌加压法
以拇指指腹为着力点，其他四指为支撑点，另一手掌心施压，以輔助拇指工作压力的不够，如指压尿道口反射区。
二、拇指与四指相互配合
1.扣指法
拇指与四指曲屈，指间留出间距，当然卡死脚部，如持足状。
2.捏指法
拇指指腹为着力点，四指挺直与拇指相互配合，另外捏持脚部。
3.指钳法

文章插图
拇指与食指组成钳状，另外加力，如胸腺与均衡人体器官反射区。
4.拇指握拳法
握拳.拇指骨节弯折做为着力点，端点压各反射区，，如足趾部、鼻、甲状腺等反射区：
5.四指相互配合手法
(1)握法：除拇指之外的别的四指抓握在好多个反射区上.另外用力点压-如握足压趾：
(2)勾法：以食指傲弯勾状，从下向上食指指端压在穴道上。此手法多用以足两侧肘关节反射区：
(3)四指甲指法。以四指另外曲屈，以指端做刮、推等手法，如刮小肠反射区.点踝骨正下方反射区，别名拳刮：
(4)旋法：以拇指和食指捏在穴道上做转动样的压揉，关键适用趾中节和跟部反射区，如颈椎骨反射区：
三、食指、中拇指手法
1.单食指甲指法
(1)以单独食指第一指关节面做麓力点，关键功效脚部全身肌肉较丰腴处，如人的大脑反射区：
(2)镰刀法。双食指弯折的镰刀状刮动，关键用以刮横膈膜及其尾骨反射区。
2.中拇指手指甲法
(l)中食指甲指法。以中拇指、食指2个指关节另外做为施力点。
(2)中食指侧边夹紧法。以中食指两边面夹紧拇指，.并伸拉直之，如拉颈法。
四、掌法
1.掌揉法
以双掌跟另外揉运两边足踝部，脚部可上下晃动。
2.掌撮法
双掌另外或单独搓足背或脚底的操作步骤，如搓足背法。
3.双把握推法
双掌另外握紧腿部，以大拇指指腹做为施力点促进，如坐骨神经、下腹等

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：