本文最后,想为大家介绍一些富含卵磷脂的食物,不过怕大家不敢用 。一是大豆,一是鸡蛋 。鸡蛋胆固醇高,大豆脂肪多 。自然界是很有意思的,食物中都自带营养开关,什么物质含量高,必然也会有另外一种来克制它,相生相克,何其美丽 。好在,卵磷脂、维生素E、脂肪酶、B族维生素这些东西,现在到处都可以买得到 。
【吃这个营养,可以把胆结石打碎】有些人,家族有胆结石遗传史,自己患胆结石的风险更大 。这可能是因为先天的胆道管狭窄所致 。这需要你有良好的心态 。要记住,只要你情绪过于暴躁,胆管会积聚收缩,胆汁异常分泌,没有结石会长结石,有结石会引发疼痛 。有人说自己气的肝疼,其实未必是肝疼,是胆疼 。
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