【自然避孕方法有哪些 自然避孕的优点和缺点】自然避孕的方法有安全期避孕和体外排精两种 。安全期避孕法是避开排卵期进行性生活，从而达到避孕的效果 。排卵期是下次月经来潮前14天左右，排卵期的前5天后4天都有怀孕的可能 。平时避开排卵期，能够起到避孕的效果，是常用的自然避孕方法之一 。安全期避孕法也不是绝对安全的，存在意外怀孕的可能，最好使用安全套避孕 。

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自然避孕的方法
1、安全期
安全期避孕法就是避开排卵期，来达到避孕的效果 。排卵期是下次月经来潮前14天左右，排卵期的前5天后4天都存在意外怀孕的可能 。避开排卵期能起到避孕的效果，是常用的自然避孕方法之一 。但是安全期避孕法并不是百分百安全的，也存在意外怀孕的可能 。

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2、体外排精
这种避孕法，就是在进行夫妻生活时，将精子排到体外，阻止和卵子结合，从而起到避孕的效果 。但是也有意外怀孕的可能，自然避孕法有避孕的效果，但不是绝对安全 。用安全套避孕，效果好对身体也没有任何伤害 。
自然避孕的优点和缺点
1、不使用任何避孕药具，无任何副作用 。
2、无隔膜，提高夫妻生活质量 。

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3、促进夫妻感情沟通 。
4、及时发现无排卵、黄体功能不足等妇科症状 。
5、最适合哺乳期避孕 。
6、自然避孕的缺点就是，不是百分百安全，有意外怀孕的可能 。

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