哺乳期间建议最好不要食用番泻叶 。因为番泻叶是缓泻剂,如果在哺乳期喝番泻叶,可能会通过乳汁被宝宝吸收,会造成宝宝腹泻 。哺乳期平时多吃一些粗纤维类的食物,比如芹菜、地瓜、香蕉等,有利于缓解便秘 。喝蜂蜜水有润肠通便的功效,多吃蔬菜和水果 。可以口服益生菌一类的药物不会影响宝宝,饮食不要吃辛辣和油腻的食物 。
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【番泻叶哺乳期间可以喝吗 番泻叶的副作用】番泻叶的副作用
1、番泻叶有清热解毒、助消化的功能,但也会导致身体出现毒副作用,会出现恶心想吐以及肚子疼痛的症状 。
2、番泻叶有润肠通便的作用,短期服用可以治疗便秘,长时间服用番泻叶,身体的肠胃功能会出现紊乱,这样不仅不能够治疗便秘,反而有可能导致这种疾病加重 。
3、因为番泻叶的副作用比较大,所以女性在服用番泻叶的时候一定要特别注意,女性在哺乳期间和月经期间不适合服用,可能会出现头晕恶心、肚子疼、腹泻等症状 。
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4、体虚以及长期便秘的人不适合服用番泻叶,因为番泻叶性寒,服用之后出现泻下的症状,种泻下问题比较严重会损害正气 。
哺乳期便秘怎么办
1、如果在哺乳期出现便秘的情况,可以在医生的指导下,选择一些比较安全的药物来进行治疗 。
2、哺乳期平时多吃一些粗纤维类的食物,比如芹菜、地瓜、香蕉等,有利于缓解便秘 。
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3、在哺乳期,平时饮食要清淡,不要吃一些辛辣刺激性的食物 。
4、平时要养成好的排便习惯,在排便时不要看手机,看书等 。如果在排便时看书看手机等,会加重便秘,甚至会造成痔疮 。
5、多喝蜂蜜水,有润肠通便的功效,多吃蔬菜和水果,促进胃肠道蠕动,缓解便秘 。
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