海螺含有丰富的蛋白质,能够补充人体所需的蛋白质和维生素,还能够补充人体所需的钙质,特别适合青少年和中老年人食用,所以受到大家的喜爱 。适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用 。下面,和小编一起了解一下吧!
本文目录
1、海螺的热量高吗
2、海螺的后半截有黄吗
【海螺的热量高吗?海螺的后半截有黄吗?】3、海螺怎么吃好
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海螺的热量高吗
100克可食部分,163大卡,热量较高 。海螺属于一种热量不低的海鲜,若是需要控制体重,那么适量食用较好,避免造成热量摄入过甚,出现发胖的情况,影响减肥,并且其中含有不少胆固醇,吃多了也不利于身体健康 。
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海螺的后半截有黄吗
海螺尾部后半截是屎 。螺的尾部看上去黄黄的,很多人误认为这和蟹黄是一样的美味好吃,但其实海螺的尾部是它的消化器官,那里储存着海螺的排泄物,也就是海螺的屎 。
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海螺怎么吃好
1、清蒸海螺
清蒸海螺吃起来味道更加鲜美,营养也不容易流失,蒸好之后加上蒜蓉、炒粉丝等一起吃,味道更好 。
2、水煮海螺
水煮海螺的肉质更加紧实、鲜嫩一些,而且在水煮的时候还可以加入盐、生姜的调味料,因此会更加入味,出锅之后蘸酱料吃,味道非常鲜香 。
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