结语：三日快速减肥法的效果是很大的，对身体也会有着很大的改善 。但是对于那些身体体质较弱的就不要尝试三日快速减肥法了，因为它对身体的消耗能量是很大的 。可以尝试一日中一餐的代餐，这对减肥也是有一定效果的 。

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