一个月来两次月经可能是内分泌失调 , 引起的月经不调 。女性的月经会受到情绪、精神压力的影响 , 若女性长期处于不良情绪中 , 总是很压抑、紧张和焦虑 , 就会影响激素的分泌 , 导致激素水平紊乱 , 排卵也就会出现异常 , 排卵如果不正常 , 月经会受到波及 , 就会出现月经不规律的情况 , 也会出现一月来两次月经 。
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一个月来两次月经是什么原因
1、服用避孕药
紧急避孕药的副作用比较大 , 在刺激的情况下 , 会扰乱月经的正常顺序 , 有可能发生一个月来两次月经的现象 。
2、体虚
女性的身体容易出现体虚 , 但是要注意的是 , 体虚也不可以乱服药 , 正所谓虚不受补 , 如果在经期吃太多补品的话 , 也会导致月经不正常 。
3、压力作息
【女人一个月来两次月经是怎么回事一个月来两次月经是什么原因】如果日常常处于紧张、压力过大的生活 , 身体的功能也会有所影响 , 长期的压力之下 , 会阻碍女性荷尔蒙的正常分泌 , 当导致月经紊乱 。
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4、饮食
在月经前或者经期的时候 , 如果食用过多的刺激性食物或者冰冻饮料 , 会直接刺激到阴道的 , 从而也会产生经痛感 。。
月经不调怎么办
1、保持精神愉快 , 避免精神刺激和情绪波动 。个
2、注意卫生 , 预防感染 。注意外生殖器的卫生清洁 。注意保暖 , 避免寒冷刺激 。避免过劳 。经血量多者忌食红糖 。
3、防止过度节食 , 戒烟限酒 , 注意自己的饮食结构 , 多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物 , 不宜过食生冷 。
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4、注意内裤要柔软、棉质 , 通风透气性能良好 , 要勤洗勤换 , 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 , 多饮开水 , 保持大便通畅 。
6、长期月经不调要注意饮食调理 , 如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等 。
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