这件事竟然最容易形成血栓 _生活百科

_原题为：半夜胸闷胸痛忍到天亮？夏秋之交，谨防“秋老虎”偷心！
虽然早已过立秋节气，但由于“秋老虎”的徘徊，秋天总是让人感觉姗姗来迟。在不少人眼中，冠心病在冬季才会高发，事实上，在夏秋交替时由冠心病引发的心肌梗死并不少见。
由于“秋老虎”这种闷热、高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗等心血管疾病。同时，高温环境下人体交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作风险。因此，夏秋之交要特别注意一些身体危险信号，如半夜突然胸闷胸痛，莫名冷汗直流可能是心梗前兆，千万不能忍到天亮。

文章插图
高温闷热出汗多容易形成血栓
虽然寒冷的冬季是心血管疾病的高发期，但是在气温高、气压低的天气，特别是高温闷热的“秋老虎”时节，空气中湿度增高、含氧量降低的时候，平时患有高血压、冠心病的人常常会感觉不适，出现胸闷、气促、头晕等症状。另外，高温天气会使人体出汗过多，血液浓缩，如果未能及时补充水分，容易形成血栓。一旦斑块破裂，血栓形成，堵塞血管，可引起急性心梗发生。而且在炎热夏夜，人们往往得不到很好的睡眠，也是心脑血管疾病重要的诱因之一。
闷热的天气还会使人出现情绪波动，使人心情烦躁、心火旺盛，这也是诱发冠心病突发的危险因素，这段时间因工作劳累缺乏休息的年轻人尤其要警惕心肌梗死突然来袭。
昼夜温差大或诱发心血管疾病
温差大是季节交替容易引发冠心病的另一大原因。每当季节交替时，昼夜、室内外的温差都比较大，血管也会有热胀冷缩，因此温差过大易诱发冠心病。
当天气渐趋凉爽，忽凉忽热使人体血管时常处于从扩张到相对收缩，又从收缩到扩张的状态，这对患有心血管疾病的人来说是一种健康威胁。而且，在天气凉爽时，一些心血管病患者会放松警惕性，日常起居和服药失去规律，遇燥热天气再度来临，容易导致疾病急性发作。
夏季经常补水的习惯在夏秋之交仍要继续坚持，尤其是患有高血压、心脏病等慢性病的市民。老年人在睡觉前更应注意补充一些水分，防止睡眠后血流速度下降及血液浓缩。
胸痛出冷汗或是心梗前兆
胸痛是一种很常见但又非常可怕的症状，引起胸痛的原因和疾病有很多种，有的是致命疾病的症状，有的却只是一过性的症状。是否能快速准确地对其诊断显得十分关键。高危的胸痛，最常见的就是会引起心肌梗死。
在所有因急性冠心病发作死亡的患者中，死于救护车内或急诊室的患者所占的比例居高不下，特别是年龄在25～44岁之间的中青年患者院外死亡的比例更高。这说明45岁以下的患者对急性心梗发作前的先兆和急性发作的症状认识不足，错过了治疗的最佳时机。
研究发现，在心梗患者中，部分人在发病前的几个月至数周内可出现胸闷、胸痛、头晕、出冷汗、恶心呕吐或短暂失去意识等症状。一旦出现这些情况要及时去医院诊断治疗。急性心梗患者若能及早发现先兆并得到及时处理，就能有效降低死亡率。另外，中青年人更要加强对心血管病危险因素的控制，不吸烟，限制饮酒，控制体重，同时应提高对急性心梗发作先兆的认识。
预防心梗别搬抬重物
有冠心病心绞痛或者有冠心病危险因素的人，要尽力预防心肌梗塞的发生。在日常生活中要注意以下几点：
首先，绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。其次，放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

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