绞股蓝泡水喝有什么功效绞股蓝泡水喝的功效 _绞股蓝泡水喝的功效

绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用。还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。还能调节人体生理机能，能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，并且具有降血糖和改善糖代谢作用。

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绞股蓝泡水喝的功效
1、绞股蓝还是非常保健的产品，可以补气健脾、延年益寿、养心安神、排除毒素等，是馈赠老年人的理想佳品。
2、有助于降血压、降血脂、降血糖、抗过敏、抗肿瘤、保护肝脏等，是非常不错的茶饮。
3、不仅可以润喉，还具有清热解毒、止咳化痰的作用。用于治疗慢性支气管炎、慢性胃肠炎等疾病。
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4、对人体有很好的益处，其含有的很多营养元素具有保健功能，长期饮用，基本无任何副作用。
绞股蓝泡水喝的功效禁忌
1、绞股蓝性寒，脾胃虚寒的朋友们需要注意，建议放红枣或饭后食用，以免伤到脾胃。
2、绞股蓝是中草药，有滋补作用，因此不宜和茶一起食用，另外不要隔夜喝，以免变质伤身。

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3、绞股蓝虽然好，但孕妇和儿童不宜食用。
4、别服用变质的绞股蓝茶，在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。

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