夏季天气湿热,人体多汗,头皮头发也会受累 。头皮喜欢干爽、讨厌潮湿,如果常出汗,皮脂分泌过度,就有利于有害细菌繁殖滋生,导致头皮发痒、散发异味 。同时,这种环境让头发角质层处于打开状态,梳头、扎头发会造成损伤,久之使头发变得毛糙 。为此,日本综合网站“活力门”提醒,夏季护好头皮要注意以下几点 。
热了及时擦汗 。头皮是人体皮脂腺最多的部位,在高温潮湿环境下会大量分泌皮脂,散发异味 。外出时最好带几包清洁纸巾,出汗后轻轻把前额、两鬓、后头颈等爱出汗的部位擦拭干净 。注意不要用力摩擦头皮以免带来损伤 。
选对洗发水 。出汗后,很多人一天洗两三次头,选对适合的洗发水尤其重要 。洗发水洗净力太强,过度去除皮脂,反而会令头皮变得干燥,诱发瘙痒 。建议选用性质温和的弱酸性洗发水 。使用洗发液之前先用清水冲洗一遍头部,去除灰尘等杂质,这样可以减少洗发液使用量,也能洗得更加干净 。
洗后用吹风机 。因天气炎热,一些人洗完头后自然风干,甚至湿着头发就上床睡觉 。空气潮湿时,头发总是湿着,会成为滋生细菌的温床 。建议洗完头及时用电吹风温风档烘干,然后再用冷风档吹一遍 。这是为了让角质层在低温下闭合,让头发更顺滑 。
空调不要吹太久 。头皮固然“喜燥恶湿”,但过于干燥的环境也会头皮干燥、发痒 。因此,尽量不要在空调房内待得太久;如果不得已,建议准备一瓶有保湿效果的护发液,适当涂抹可起到一定的保护作用 。(姚力杰 编译)
【夏天洗完头这样吹头发 发质更好更顺滑】
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