秋季备孕须知：女人这几个时候最好孕 _受孕

为了顺利怀上宝宝，很多夫妻都做了很多的准备，但是效果却不是很理想，这是怎么回事呢？想要更快怀孕，一定要先掌握女人哪些时候最容易受孕！
【秋季备孕须知：女人这几个时候最好孕】女人这几个时候最容易怀孕

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1、在合适年龄备孕
一般认为最佳生育年龄在25~30岁之间，超过30岁女人就比较难孕。而且随着年龄的增长，人的生育能力也会下降。同时过晚怀孕，卵子质量下降，会增加胚胎畸形的几率。
2、把握好最佳受孕季节
专家认为，受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。此时怀孕的宝宝日后也更加聪明，更加健康和长寿。
3、抓住最佳备孕时间
专家对一天的受孕几率做了分析，认为想要更加好孕，AA的最佳时间是下午5—7时。此时的精子质量是最佳的，而且这个时候的女性最容易受孕。
4、科学计算排卵期
想要更加好孕，要计算好排卵期，一般女性排卵期为下次经期前14天的前4天和后5天，一共10天时间。一定要把握好这个时间。计算排卵期的方法比较适合经期正常的女性，对于经期紊乱的女性可以用试纸测试。
如果以上几点你都符合了，那么好孕是迟早的事。当然，备孕不只是妈妈的事情，爸爸也要做好备孕的相关准备哦，要积极锻炼，提高精子质量。

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