荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者 。有高血压患者尤宜 。以开水泡代茶饮 。
仁丹:能清暑祛湿 。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服 。十滴水:能清暑散寒 。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症 。
藿香正气水:能清暑解表 。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者 。
清凉油:能清暑解毒 。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻 。无极丹:能清热祛暑、镇静止吐 。
【夏至时节养生 保持好心情最重要】避瘟散:为防暑解热良药 。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛 。
常喝降温饮品常喝降温饮品预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外,多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一 。
结语:以上就是今天为您总结的关于夏至时节养生的内容,夏至养生,养好了对身体健康是很有帮助的,所以夏至养生保持好心情就可以了,但是也要做好防暑的措施,千万不要被这炎热的天气打倒了 。
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