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新版眼保健操其中一项“脚趾抓地”的内容是个新鲜的东西 。大家都很好奇 ， 这个小动作对于保护眼睛有什么作用? 此次新版眼保健操修订组成员之一 ， 北京同仁医院眼科中心中医眼科负责人邱礼新博士说 ， 因为脚趾部位的一些穴位是足阴经和足阳经的起止穴 ， 足阴经和足阳经贯穿于头面和足部 。按节拍做脚趾抓地能够刺激足部的这些穴位 ， 从而达到疏通经络、调和气血的作用 ， 也能使眼睛局部的气血通畅 ， 达到防治近视的作用 。
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小编推荐：《电脑族 测试眼疲劳齐保健》——随着资讯科技的发达 ， 操作电脑几乎是现代人生活不可避免的一部分 。有许多人因为工作的关系 ， 例如程式设计师、柜台服务员、银行作业员、资汛中心工作员、文书处理员等 ， 必须整天面对电脑 ， 注视电脑屏幕 ， 长期工作下来 ， 很容易就会眼睛疲劳......详情请点击查看
【用“脚趾抓地”来保护视力】
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