阳春三月好景色打一生肖,阳春三月雨连绵打一生肖 _[db:关键词]

阳春三月好风光打生肖，阳春的雨连续打一生。三月，万物在小阳春里欢唱。在经历了整个冬天略显厚重油腻的食物摄入后，是时候吃点清新爽口的春季好东西了。我们推荐春季应该吃的八道“黄金菜” 。都是营养又美味的好食物。它们顺应季节，择物而食，健康舒适地进入春天。
【配料】猪油、春笋、白糖、明暗酱油、盐、鸡精、米醋。
1.将春笋的老根剪掉，用竖刀切开外皮，剥去外皮。嫩黄色的竹笋用刀划几下就会裂开，切成长短合适的段。用刀拍竹笋，方便竹笋在烹饪过程中更入味，小葱洗净切碎。
2.在烧开的锅中加入适量的水，大火烧开后加入少量的盐和春笋，焯1分钟左右捞出控水。
3.在炒锅中多加入猪油，小火将猪油烧开并加热至六成热，倒入煮好的春笋，慢慢煎至有些微软且表面微黄。
4.加入1勺白糖、2勺酱油、1勺生抽、少量米醋和半碗热水，盖上锅盖，小火炖3分钟左右。
5.打开锅盖，开大火，收汤，直到基本没了。出锅后撒上小葱，一盘色泽鲜艳、味道鲜美的油焖笋干就做好了。
【配料】韭菜、干香米、小米椒、蒜、淀粉、酱油、蚝油、盐、鸡精。
1.韭菜洗净，切成薄片。韭菜洗净后，切成和干韭菜一样的长度。韭菜的茎和叶应该分开放在盘子里。用斜刀把小米椒切成片。用小刀将大蒜压平，去皮，切块备用。
2.锅中加入适量的油，以五成的热油温度倒入香喷喷的干果中，小火慢煎至表面出现小气泡。待其有豆香味后，倒入切好的小米椒和蒜末，翻炒出蒜味。
3.碗中加入少量淀粉、1勺生抽、1勺蚝油、适量盐、鸡精，加小半碗水调成酱，倒入锅中翻炒均匀使香浓的干果包裹在酱中，翻炒至汤汁微粘。
4.倒入切碎的韭菜茎，翻炒20秒左右，再倒入切碎的韭菜叶，继续翻炒至断。你可以把它们放在平底锅里，然后放在盘子里。一盘鲜香的韭菜炒干就好了。
【配料】杭白菊、大蒜、白糖、香油、白芝麻、枸杞、苹果醋、适量盐、鸡精。
1.把菊花比较老的茎叶挑出来，用清水冲洗干净，把一个大蒜掰成蒜瓣，用刀捣碎，这样比较好剥，然后切成蒜末备用，枸杞用清水泡一下备用。
2.锅中加入少量油和盐。烧开后加入藜蒿茎焯1分钟，再加入藜蒿叶继续焯30秒左右。取出后放入冷水中冷却。
3.在碗中加入切碎的大蒜和1勺芝麻，倒入一勺热油，搅拌均匀，使碗中的所有材料与热油充分接触。继续加入1勺香油、1勺苹果醋、半勺白糖、适量盐和鸡精，搅拌均匀，制成汁液。如果家里没有苹果醋，可以加少量陈醋。
4.将杭白菊冷水捞出控干水分，放入碗中，倒入混合汁和枸杞，搅拌均匀。一盘清爽的大蒜拌菊花就做好了。
【配料】排骨、豆豉、姜、八角、胡椒粉、蚝油、胡椒粉、酱油、糖、盐。
1.将排骨放入凉水中，加入一些姜片和胡椒粉，中火煮8分钟，捞出控水备用。
2、姜、蒜切丁，2勺dri
1.把叶子一片一片剪下来，用清水冲洗，然后用淡盐水冲洗，再用清水冲洗一遍，让附着在生菜根部的虫卵彻底清洗干净，不至于被冲走。
2.油麦菜洗干净后，从中间切开，一分为二。用小刀把大蒜捣碎后，去皮，切成块。将干辣椒切成段。在碗中加入少量淀粉、1勺蚝油、适量盐和半碗水，搅拌均匀。
3.在煎锅里加入适量的油。当热油五成热时，加入准备好的蒜末和胡椒粉。炒香后倒入莴笋茎，大火翻炒10秒后倒入莴笋叶。
4.倒入事先准备好的酱料，再次翻炒均匀，出锅前倒入亮油。一盘清爽的蒜蓉油麦菜就做好了。

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