阳春三月好景色打一生肖,阳春三月雨连绵打一生肖( 二 )


材料:土豆1个,咸鸭蛋3个
1.土豆去皮,切成细丝,泡在水里,防止氧化变黑 。 把咸鸭蛋放在水里煮,就算熟了,再继续煮,去掉咸蛋黄的蛋味 。
2.将锅里的水烧开,加入1勺盐和1勺油 。 水烧开后,将土豆丝焯一下,20秒后捞出水 。
3.将煮熟的咸鸭蛋的蛋黄捞出,碾碎备用 。 锅中加入少许油,将碾碎的咸蛋黄倒入锅中,用小火慢慢翻炒,直至咸蛋黄全部变成细泡 。
4.将烫过的土豆丝倒入锅中 。 如果口味重,可以稍微加点盐 。 翻炒均匀,然后出锅装盘 。 咸蛋黄炒土豆丝做好了 。
【配料】绿豆芽、木耳、鸡蛋、韭菜、胡萝卜、粉条、大蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐 。
1.提前拿一把粉条,用温水泡半个小时左右 。 半小时后,将粉丝放入锅中煮至无白芯,取出备用 。 可以加几滴油搅拌一下,防止粘连 。 木耳也是提前泡水,直到泡在热水里焯水 。
2.绿豆芽用清水洗净,沥干水分,放入碗中 。 拿两个鸡蛋,用一点盐打碎 。 胡萝卜洗净刮桃,韭菜也洗净,切成3cm左右的韭菜,木耳焯水切丝,大蒜去皮,大蒜切片,小米椒切圈 。
备用 。
3、起锅烧油,待油热后倒入鸡蛋液炒熟,油温一定要稍微热一点,蛋液才能快速凝固,等鸡蛋炒好后用铲子铲成块状盛出备用 。
4、炒锅中再次倒入适量的油,开大火油温加热至六成热后放入蒜片、小米辣爆香,倒入胡萝卜丝翻炒至半熟 。
5、倒入洗净的绿豆芽,继续大火翻炒半分钟左右,再倒入木耳丝翻炒均匀 。
6、倒入煮好的粉条,放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油快速翻炒均匀后,再倒入鸡蛋,大火快速翻炒30秒左右 。
7、最后将韭菜倒入锅中,加少许盐调味,鸡精、白糖提鲜,翻炒30秒后即可出锅装盘,一盘色香味俱全的素炒合菜就做好了 。
【食材】春笋若干,虾仁半斤;猪油2勺,生抽2勺,蚝油2勺,干淀粉1勺,糖半勺,盐适量 。
1、春笋剥掉外皮,去除尾部的断裂部分,用刀轻轻地拍打一下 。
2、虾仁解冻,清洗干净备用,拍过的春笋切成段备用 。
3、虾仁加入1勺生抽,1勺干淀粉,少量的盐和胡椒粉抓匀,腌制10分钟 。
4、锅中适量的油,油温5成热将虾仁倒入锅中,中小火翻炒熟盛出备用 。
5、锅中加入2勺猪油,将春笋放入煸炒,加入半勺糖,适量的盐翻炒均匀入味 。
6、锅中加入1勺生抽,中火翻炒均匀,焖上2分钟让春笋软滑入味 。
【阳春三月好景色打一生肖,阳春三月雨连绵打一生肖】7、加入炒好的虾仁,加入2勺蚝油,翻炒均匀后即可出锅装盘 。


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