这些食物让你排毒又减肥( 二 )


②冬瓜切3分厚的片,用沸水烫一下,捞出备用;起油锅,煸出香味后,加入蒸好的蟹肉,倒上蒸蟹时碗里的汤,加精盐、白糖、黄酒调好味;冬瓜入锅,煮4~5分钟,勾芡即可 。
瘦身功效:冬瓜热量低,能去除脂肪和水分,是最佳的消脂瓜类 。与蟹肉同用,具有减肥健美之效,适于肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症等患者食用 。
结语:以上的三种排毒食材,从日常饮食改善做起,不但可以除口臭,去斑,还可消去大肚腩,达到健体强身、预防疾病之效 。朋友们也可以试试上述文章中的3款食谱,既可以排毒,又可以瘦身哦!MM们不妨试试哦!所以,你还在等什么呢,赶紧行动起来吧,小编相信这篇文章一定对你们有用哦!


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