夏日吃花螺这么做,更美味健康

夏季吃炒螺喝啤酒是一大享受,尤其是花螺,肉质鲜美嫩滑,深受广大食客的喜爱 。那么,花螺怎么做美味又健康呢?今天就来为你推荐吃花螺的最佳方法 。

夏日吃花螺这么做,更美味健康

文章插图
香炒花螺
原料:花螺700克、香葱2根、姜2片、蒜4瓣、小红辣椒4根、豆瓣酱20克、生抽1汤匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、水淀粉2茶匙 。
做法:
1、花螺放入清水中反复搓洗,滤去沉入容器底部的杂质 。香葱切小段,姜片切丝,蒜切片,小红辣椒切小圈 。
2、煮一锅水,水开后放入清洗干净的花螺,水开后再煮2分钟左右捞出 。3、炒锅中放入底油,油温微热时放入葱段、姜丝、蒜片、辣椒圈炒出香味后,继续中小火炒豆瓣酱,将其炒出红油时放入花螺,翻炒至豆瓣酱均匀地包裹在花螺上 。
4、往锅里分别放入料酒、生抽、老抽、糖,炒匀后加入少许水,大火烧开后,调成中火煮3分钟 。
5、最后淋入水淀粉,收汤汁,临出锅时放入香醋 。
【夏日吃花螺这么做,更美味健康】烹调要点:1、买回来的花螺放入清水中反复多次搓洗,每次倒入清水时注意把盆底的杂质去除 。2、炒豆瓣酱时要用中小火,避免炒糊 。3、花螺提前煮一煮是为了让螺肉与壳分离,后面加少许水煮会让螺肉入味 。


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