缓解肚子胀气最快方法( 二 ) _肚子胀气

3、少吃对胃有刺激性的药物
长期对胃有刺激的药物一定要注意,尤其是像红霉素或者是强的松。这些药物都可能导致胃粘膜的损伤,甚至出现胃溃疡。所以尽量不要长期服用刺激胃的药物,如果要服用此类药物一定要在医生的指导下用药,或者是改用其他的中草药服用,避免肚子胀气等情况的出现。

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肚子胀气不能吃什么1、增加肠胃负担的食物:这样的食物有一个显著的特点就是营养价值是比较高的,高蛋白、高热量、高脂肪是这类食物的显著特征。这些食物平时对于人体来说是非常有保健作用的,不过这是建立在消化系统运行良好的前提之上的。肚子出现胀气的情况,这时肠胃维持正常的运作已经比较勉强了。如果再进行比较复杂的、强度比较大的消化工作的话,对于我们的肠胃来说已经超过可以承受的范围了,最好可以避免摄入这类食物。
2、辛辣刺激性的食物:这些食物进入肠胃内部之后,可能会对我们的黏膜组织造成一定程度的损伤,而且这种损伤一时之间是比较难以修复的,处理起来是非常麻烦的。所以为了规避这种强烈的刺激,我们最好不要食用这样的食物。

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